İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu, sosyal medya hesabında yayımladığı videoyla bu kez siyasi açıklamaları yerine günlük spor rutinini kamuoyuyla paylaştı. Sabah saatlerinde spor salonunda kaydedilen görüntülerde ağırlık çalıştığı görülen Netanyahu, uzun yıllardır benzer bir fiziksel antrenman programını sürdürdüğünü ifade etti. Videoda genç bir kişinin kendisine yönelttiği sorulara yanıt veren Netanyahu, özellikle askerlik hizmetine hazırlanan gençlere hitap ederek fiziksel dayanıklılığın ve mental direncin önemine dikkat çekti. Netanyahu, düzenli antrenmanın yalnızca bedensel güç değil kararlılık açısından da önemli olduğunu söyledi.

“SANDIĞINIZDAN DAHA FAZLASINI YAPABİLİRSİNİZ”

Paylaşımında gençlere tavsiyelerde bulunan Netanyahu, “Antrenman yapın ve vazgeçmeyin. Sandığınızdan çok daha fazlasını yapabilecek kapasiteye sahipsiniz” ifadelerini kullandı. Spor salonundaki görüntülerde ağırlık kaldırmaya devam eden Netanyahu’nun, disiplinli yaşam tarzını sürdürdüğünü vurguladığı görüldü. Netanyahu ayrıca günlük yaşamında asansör yerine merdiven kullandığını, beslenmesinde doğal protein kaynaklarını tercih ettiğini ve fiziksel kondisyonunu korumaya özen gösterdiğini anlattı. Açıklamada yer aldığı üzere, düzenli egzersizin liderlik temposunu sürdürmesinde etkili olduğunu savundu.

SOSYAL MEDYADA GÜNDEM OLDU

Netanyahu’nun spor paylaşımı kısa sürede sosyal medyada geniş yankı bulurken, videonun özellikle gençlere moral ve motivasyon mesajı taşıdığı yorumları yapıldı. İsrail kamuoyunda son dönemde siyasi liderlerin günlük yaşamlarına ilişkin paylaşımlarının arttığı görülürken, Netanyahu’nun bu paylaşımının da “dinamik lider” imajını öne çıkaran iletişim adımlarından biri olduğu değerlendirildi.

Bir döneme damga vuran Avrupa Yakası dizisinde canlandırdığı Şehsuvar karakteriyle hafızalara kazınan oyuncu Bülent Polat, bu kez ekran projeleriyle değil kurduğu sıra dışı yaşamla gündeme geldi. Uzun yıllar İstanbul’da yaşayan Polat’ın, ailesiyle birlikte Çanakkale’de en yakın yerleşim yerine yaklaşık 5 kilometre uzaklıkta bulunan kırsal bir bölgede yaşam kurduğu öğrenildi. Yaklaşık 6 dönümlük arazi üzerinde doğayla iç içe bir hayat sürdüren Polat’ın, eşi Duygu Şenoğlu ve iki çocuğuyla birlikte modern yaşamın pek çok imkanından bilinçli olarak uzaklaştığı belirtildi. Yaşadığı bölgede elektrik bulunmadığını, cep telefonlarının çekmediğini anlatan Polat, günlük yaşamlarını soba yakarak, odun kırarak ve toprağı işleyerek sürdürdüklerini ifade etti.

“HAYALİNİ KURDUĞUM HAYATIN İÇİNDEYİM”

Katıldığı programda yeni yaşamına ilişkin açıklamalarda bulunan Bülent Polat, kurduğu düzenin uzun yıllardır hayalini kurduğu yaşam biçimi olduğunu söyledi. Polat, burada tabletin, telefonun ve şehir karmaşasının olmadığını belirterek, sobada yemek pişirdiklerini, çocuklarıyla birlikte odun topladıklarını ve üretimle iç içe yaşadıklarını dile getirdi. Doğayla temasın özellikle çocukları üzerinde olumlu etkiler yarattığını ifade eden Polat, dijital alışkanlıklardan uzaklaşan çocuklarının toprakla daha güçlü bağ kurduğunu ve bunun aile yaşamına olumlu yansıdığını kaydetti. Açıklamasında, “Burada kurduğum hayat tam da hayalini kurduğum gibi. Toprakla haşır neşiriz. Mesele yaşamsal” sözlerine yer verdi.

ŞÖHRETTEN DOĞAYA UZANAN YENİ HAYAT

46 yaşındaki oyuncunun, şehir hayatının yoğun temposundan uzaklaşarak daha sade ve üretim odaklı bir yaşamı tercih ettiği belirtilirken, büyük evler yerine minimal bir yaşam alanı kurduğu aktarıldı. Sobayla ısınan, odun ateşinde yemek yapan ve günlük ihtiyaçlarını doğanın ritmine göre planlayan Polat’ın, bu yaşamı “ihtiyaçları sadeleştirmek” olarak tanımladığı öğrenildi. Televizyon ekranlarının tanınan yüzlerinden biri olan Bülent Polat’ın şöhret dünyasından uzaklaşıp kırsalda yaşam kurması, sosyal medyada da geniş yankı uyandırdı.

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, Karaman’da tamamlanan çevre yolu projesinin ilk etabına ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Bakan Uraloğlu, İç Anadolu’yu Akdeniz’e bağlayan stratejik ulaşım koridorlarından biri üzerinde yer alan ve Alanya güzergahına ulaşımı rahatlatacak Karaman Çevre Yolu 1. Kısım’ın hizmete açıldığını bildirdi. Karaman şehir içi geçiş trafiğini azaltmasının yanı sıra özellikle Karaman-Mut-Silifke üzerinden Alanya’ya uzanan karayolu hattında transit taşımacılığı hızlandırması beklenen projede modern mühendislik uygulamalarının kullanıldığını belirten Uraloğlu, tamamlanan kesimin bölgesel ulaşımda önemli rahatlama sağlayacağını ifade etti.

ALANYA AKSINA ULAŞIMDA YENİ RAHATLAMA

Bakan Uraloğlu, hizmete alınan bölümde 3 köprülü kavşak, 1 hemzemin kavşak, 1 viyadük, 2 köprü, 3 alt geçit ve 20 menfez inşa edildiğini belirterek, projenin hem güvenli hem de kesintisiz trafik akışı oluşturduğunu kaydetti. Açıklamada yer aldığı üzere çevre yolu sayesinde şehir merkezine girmeden Alanya yönüne devam edecek araçlar için zaman ve yakıt tasarrufu sağlanacak. Karaman’dan Akdeniz kıyılarına, özellikle Alanya’ya ulaşım sağlayan ağır tonajlı araçlar ile yolcu taşımacılığında bu hattın önemli bir alternatif oluşturduğu bilinirken, yeni çevre yolunun devreye girmesiyle transit geçişlerin daha konforlu hale geleceği aktarıldı.

BÖLGESEL TİCARET VE TURİZME KATKI SAĞLAYACAK

Yetkililer, Karaman Çevre Yolu’nun yalnızca kent içi trafik yükünü hafifletmeyeceğini, aynı zamanda Alanya bağlantılı tarım, lojistik, turizm ve ticaret hareketliliğine de ivme kazandıracağını belirtti. İç bölgelerden Alanya liman hattına ve turizm merkezlerine ulaşımda kullanılan güzergahın daha işlevsel hale gelmesiyle ekonomik hareketliliğin artmasının beklendiği kaydedildi. Projenin kalan etaplarının tamamlanmasıyla birlikte Karaman üzerinden Alanya istikametine uzanan ulaşım koridorunun daha hızlı, güvenli ve kesintisiz hale gelmesi hedefleniyor.

ABD ile Avrupa Birliği arasında son aylarda devam eden ticaret gerilimi yeni bir aşamaya taşındı. ABD Başkanı Donald Trump, sosyal medya hesabı üzerinden yaptığı açıklamada, Avrupa Birliği’nin Washington ile daha önce varılan ticaret mutabakatının gereklerini yerine getirmediğini savunarak, AB menşeli otomobil ve kamyon ithalatına yönelik tarifelerin artırılacağını duyurdu. Buna göre mevcut seviyenin üzerine çıkarılacak gümrük vergisi oranı gelecek hafta itibarıyla yüzde 25 olarak uygulanacak. Trump, açıklamasında Avrupa Birliği’nin tam mutabakata varılmış ticaret anlaşmasına riayet etmediğini ileri sürerken, ABD’de üretim yapan Avrupalı otomotiv firmalarının ise bu yeni tarifeden muaf tutulacağını bildirdi. ABD Başkanı, alınan kararın Avrupa merkezli otomotiv devlerini üretim tesislerini daha hızlı şekilde Amerika’ya taşımaya zorlayacağını ifade etti.

AB İLE TİCARET GERİLİMİ YENİDEN TIRMANIYOR

Hatırlanacağı üzere Trump ile Avrupa Komisyonu Başkanı Ursula von der Leyen arasında geçtiğimiz yıl imzalanan ticaret çerçeve anlaşması kapsamında otomotiv ürünlerinde yüzde 15 seviyesinde bir tarife tavanı belirlenmişti. Ancak Washington yönetimi, Avrupa Birliği’nin anlaşma kapsamındaki bazı mevzuat uyumlarını geciktirdiğini savunuyor. Trump’ın son çıkışı, bu anlaşmanın fiilen askıya alınması şeklinde yorumlandı. ABD yönetiminin özellikle otomotiv sektörünü hedef alan bu yeni hamlesinin, Volkswagen, BMW, Mercedes-Benz ve Stellantis başta olmak üzere Avrupa’nın büyük üreticileri üzerinde mali baskıyı artırması bekleniyor. Ekonomistler, yüzde 25’lik tarifenin transatlantik ticarette yeni bir misilleme sürecini tetikleyebileceğine dikkat çekiyor.

KÜRESEL OTOMOTİV PİYASASINDA ETKİ BEKLENİYOR

Kararın ardından piyasalarda otomotiv hisselerinde dalgalanma yaşanırken, Avrupa Birliği cephesinden gelecek resmi yanıt merak konusu oldu. Ticaret uzmanları, söz konusu vergi artışının yalnızca ABD-AB ilişkilerini değil, küresel tedarik zinciri ve araç fiyatlarını da etkileyebileceğini belirtiyor. Öte yandan Trump yönetiminin son dönemde ithalata dayalı sektörlerde yerli üretimi teşvik etmek amacıyla benzer korumacı vergi politikalarını sıklaştırdığı, otomotiv alanındaki bu yeni adımın da aynı stratejinin devamı niteliği taşıdığı ifade ediliyor.

Filistin Futbol Federasyonu, uzun süredir FIFA nezdinde sürdürdüğü girişimlerden sonuç alamamasının ardından dosyayı Spor Tahkim Mahkemesi’ne (CAS) taşıdı. Federasyon yetkilileri, yapılan başvurunun FIFA talimatları ile Olimpiyat Şartı kapsamında İsrail Futbol Federasyonu’nun işgal altındaki Filistin topraklarında faaliyet gösteren kulüplerine ilişkin uygulamalarını yargı önüne taşımak ve uluslararası kamuoyu önünde hesap sorulmasını sağlamak amacıyla gerçekleştirildiğini belirtti. Filistin tarafı, Batı Şeria’daki yasa dışı yerleşimlerde bulunan İsrail kulüplerinin İsrail Futbol Federasyonu liglerinde mücadele etmesinin FIFA statülerine aykırı olduğunu savunuyor. Federasyon yetkilileri, FIFA bünyesinde yıllardır sürdürülen hukuki ve idari girişimlerin sonuçsuz kaldığını, bu nedenle CAS başvurusunun mevcut süreçte başvurulabilecek son uluslararası spor hukuk yolu olduğunu ifade etti.

FIFA'NIN YAPTIRIMSIZLIK KARARI TEPKİ ÇEKMİŞTİ

FIFA Konseyi, 19 Mart tarihinde Filistin Futbol Federasyonu’nun İsrail’e yönelik yaptırım talebini değerlendirerek, Batı Şeria’nın nihai hukuki statüsünün uluslararası kamu hukuku açısından çözümlenmemiş ve karmaşık bir mesele olduğu gerekçesiyle doğrudan yaptırım uygulanmaması yönünde karar almıştı. Bununla birlikte FIFA Disiplin Komitesi, İsrail Futbol Federasyonu’nun ayrımcılık ve sportmenlik ilkelerine aykırılık kapsamında çeşitli ihlaller gerçekleştirdiğine hükmederek para cezası ve uyarı yaptırımı uygulamıştı. Filistin cephesi ise söz konusu yaptırımların sembolik düzeyde kaldığını ve asıl sorun olan işgal altındaki Filistin topraklarında sürdürülen kulüp faaliyetlerine ilişkin somut bir karar üretilmediğini savunuyor. Federasyon yetkilileri, FIFA’nın 15 yılı aşkın süredir dosya üzerinde net bir karar vermemesini “adaletin ertelenmesi” olarak değerlendirdi.

AMAÇ İSRAİL'İN UYGULAMALARINI ULUSLARARASI GÜNDEME TAŞIMAK

Filistin Futbol Federasyonu tarafından yapılan değerlendirmede, CAS başvurusunun yalnızca sportif bir itiraz olmadığı, aynı zamanda İsrail’in yerleşim politikalarının spor alanındaki yansımalarının kayıt altına alınması ve uluslararası spor hukukunda tartışmaya açılması açısından kritik önem taşıdığı kaydedildi. Yetkililer, İsrail kulüplerinin işgal altındaki bölgelerde faaliyet göstermesinin FIFA’nın üye federasyonların kendi tanınmış sınırları dışında lig organizasyonu düzenleyemeyeceğine ilişkin temel prensipleriyle çeliştiğini savunurken, CAS sürecinin İsrail Futbol Federasyonu’nun uygulamalarını görünür kılacağına dikkat çekti. Başvurunun kabul edilmesi halinde dosyanın önümüzdeki aylarda uluslararası spor kamuoyunun en önemli gündem maddelerinden biri olması bekleniyor.

UZMANLARDAN BÜYÜME, FAİZ VE ENFLASYON UYARISI

Ekonomi çevreleri, federal hükümetin her 1 dolarlık gelirine karşılık yaklaşık 1,33 dolar harcama yaptığına dikkat çekerken, yıllık bütçe açığının da 1,9 trilyon dolar seviyesinde bulunduğunu ifade ediyor. Sürekli büyüyen açıkların borç stokunu daha da yukarı taşıdığı, bunun ise orta vadede özel sektör yatırımlarını baskılayabileceği, faiz oranlarını artırabileceği ve enflasyon üzerinde yukarı yönlü risk oluşturabileceği değerlendiriliyor. Uluslararası kredi derecelendirme kuruluşu Fitch de ABD’nin yükselen borç yükünün ülkenin kredi notu üzerinde baskı oluşturduğunu belirterek, mali disiplin konusunda anlamlı adımlar atılmamasının gelecekte ekonomik şoklara karşı kırılganlığı artırabileceği uyarısında bulundu. Fitch, borç dinamiğinin yukarı yönlü sürdüğünü ve bu durumun uzun vadede finansal güven açısından sınırlayıcı unsur haline geldiğini açıkladı.

KÜRESEL ETKİSİ TÜRKİYE'YE DE YANSIYABİLİR

ABD tahvillerinin küresel finans sisteminin temel güvenli limanı olarak kabul edilmesi nedeniyle Washington’daki borç baskısının yalnızca Amerikan ekonomisini değil dünya piyasalarını da yakından ilgilendirdiği belirtiliyor. Borç-faiz dengesindeki bozulmanın doların seyri, küresel sermaye akımları, emtia fiyatları ve gelişmekte olan ülkelere yönelik yatırım iştahı üzerinde doğrudan etkili olabileceği ifade ediliyor. Uzmanlar, ABD’de faizlerin yüksek seyretmesi veya yeni borçlanma maliyetlerinin artmasının Türkiye gibi dış

Gazze’ye insani yardım ulaştırmak ve İsrail ablukasını protesto etmek amacıyla yola çıkan Küresel Sumud Filosu’na İsrail donanması tarafından Girit açıklarında müdahale edilmiş, çok sayıda teknedeki yaklaşık 175 aktivist gözaltına alınmıştı. İsrail güçlerinin uluslararası sularda gerçekleştirdiği müdahalenin ardından alıkonulan aktivistlerin büyük bölümü Yunanistan’ın Girit Adası’na çıkarıldı. Türkiye Dışişleri Bakanlığı’nın diplomatik girişimleri sonucunda aralarında Türk vatandaşlarının da bulunduğu aktivistler için özel tahliye süreci başlatıldı. Dışişleri Bakanlığı kaynaklarından aktarıldığına göre, Girit’te işlemleri tamamlanan Türk vatandaşları ile bazı yabancı aktivistler charter uçakla Türkiye’ye getirildi. İstanbul Havalimanı’na iniş yapan uçakta çok sayıda sivil toplum gönüllüsü ve insani yardım aktivistinin bulunduğu öğrenildi. Türkiye’nin Atina Büyükelçiliği ve konsolosluk görevlilerinin süreç boyunca Girit’te hazır bulunduğu ve tahliye işlemlerini yakından takip ettiği kaydedildi.

ULUSLARARASI SULARDA MÜDAHALE TEPKİ ÇEKMİŞTİ

Küresel Sumud Filosu, Gazze’ye insani yardım ulaştırmak amacıyla Avrupa’dan hareket eden çok uluslu sivil teknelerden oluşuyordu. Organizasyon yetkilileri, İsrail donanmasının filoya uluslararası sularda müdahale ettiğini ve aktivistleri zor kullanarak alıkoyduğunu açıklamıştı. Müdahalenin ardından birçok ülke diplomatik tepki gösterirken, bazı aktivistler kötü muameleye maruz kaldıklarını öne sürmüştü. İsrail makamları ise filonun Gazze ablukasını delmeye yönelik girişim olduğunu savunarak müdahaleyi güvenlik gerekçesiyle yaptıklarını bildirmişti. İsrail tarafından alıkonulan aktivistlerin büyük bölümünün serbest bırakıldığı, ancak filo organizasyonunda ön planda yer alan iki aktivistin sorgulanmak üzere İsrail’e götürüldüğü bildirildi.

İSTANBUL'DA KARŞILAMA BEKLENİYOR

İstanbul’a ulaşan aktivistlerin havalimanında aileleri, sivil toplum kuruluşları ve Filistin destek grupları tarafından karşılanması bekleniyor. Sağlık kontrollerinden geçirilecek aktivistlerin yaşadıkları sürece ilişkin kamuoyuna açıklama yapmaları öngörülüyor. Yetkililer, Türkiye’nin süreç boyunca diplomatik girişimlerini sürdürdüğünü ve filoda yer alan diğer aktivistlerin durumunun da yakından takip edildiğini belirtti.

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde yürütülen soruşturma kapsamında, İstanbul Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri uzun süredir takip edilen organize suç yapılanmasına yönelik düğmeye bastı. Elebaşılığını Coşkun Necati Arabacı’nın yaptığı belirlenen suç örgütünün uy*şturucu ticaretinden kaynaklanan uluslararası para trafiğini yönettiği, örgüt içi anlaşmazlıklarda işkence ve kasten öldürme gibi ağır suçlara karıştığı tespit edildi. Teknik ve fiziki takibin tamamlanmasının ardından İstanbul, İzmir ve Tunceli’de belirlenen adreslere eş zamanlı operasyon düzenlendi.

ALMANYA, BREZİLYA VE İSPANYA BAĞLANTISI TESPİT EDİLDİ

Soruşturma dosyasına giren kriptolu haberleşme kayıtlarının incelenmesinde, örgütün Almanya’da ele geçirilen 100 kilogram e*rar, Brezilya’da yakalanan 890 kilogram k*kain ve İspanya’da ele geçirilen 84 kilo 400 gram esrar sevkiyatlarıyla bağlantılı olduğu belirlendi. Uluslararası uy*şturucu ticaretinden elde edilen gelirin Türkiye’deki şirketler ve taşınmazlar üzerinden aklandığı, örgüte maddi menfaat sağlamak amacıyla düzenli para toplandığı ve bu finansmanın suç faaliyetlerinde kullanıldığı aktarıldı. Operasyonda gözaltına alınan 5 şüphelinin emniyetteki işlemleri sürerken, suçtan elde edildiği değerlendirilen 22 taşınmaz, 7 motorlu araç ile 8 şirket ve ortaklık payına el konuldu. Mali Suçları Araştırma Kurulu verileri doğrultusunda yapılan ilk hesaplamalarda el konulan toplam mal varlığının yaklaşık 780 milyon lira değerinde olduğu bildirildi.

ULUSLARARASI SUÇ FİNANSMANI İNCELENİYOR

Yetkililer, operasyonun yalnızca Türkiye ayağıyla sınırlı olmadığını, Avrupa ve Güney Amerika bağlantılı uy*şturucu trafiğinin finansal ayağının da mercek altına alındığını belirtti. Necati Arabacı isminin son dönemde Almanya merkezli Hells Angels yapılanmasıyla birlikte yeniden uluslararası güvenlik raporlarına girdiği, Türkiye’de yürütülen bu soruşturmanın yabancı adli makamlarla paylaşılan bilgi akışı kapsamında derinleştirildiği kaydedildi. Soruşturmanın çok yönlü sürdüğü, gözaltı sayısının ilerleyen süreçte artabileceği ifade edildi.

Antalya Esnaf ve Sanatkârlar Odaları Birliği’nde (AESOB) bugün gerçekleştirilen genel kurulda mevcut Başkan Adlıhan Dere delegelerin oylarıyla yeniden göreve seçildi. Antalya genelinde 75 meslek odası ve yaklaşık 120 bin esnafı ilgilendiren seçimde doğal delegeler hariç 633 delege sandık başına giderken, sonuçların Alanya adına en dikkat çekici yönü birlik üst yönetimine ilçeden 4 ismin taşınması oldu.

Seçimle birlikte Alanya esnaf teşkilatı, AESOB’un karar alma mekanizmalarında şimdiye kadarki en güçlü temsil kabiliyetlerinden birine ulaştı. Birlik yönetiminin farklı ve etkili kurullarında görev alacak olan Alanyalı isimlerin, ilçe esnafının sorunlarının Antalya merkezde daha güçlü dile getirilmesi ve çözüm süreçlerinde daha etkin rol alınması açısından kritik önem taşıdığı belirtildi.

ALANYA'DAN 4 GÜÇLÜ İSİM YÖNETİMDE

Yapılan seçim sonucunda Adlıhan Dere’nin kazanan listesinde yer alan Alanyalı isimlerden Velittin Yenialp AESOB Ana Yönetim Kurulu Asil Üyesi, Ali İhsan Özdemir AESOB Yönetim Kurulu Yedek Üyesi, Ali Akkaya AESOB Denetim Kurulu Üyesi ve Hüseyin Alataş AESOB Disiplin Kurulu Üyesi olarak yeni dönemde görev almaya hak kazandı.

Birlik ana yönetimi, denetim, disiplin ve yedek yönetim gibi doğrudan karar süreçlerine etki eden dört ayrı kurulda Alanya’dan temsilci bulunacak olması, ilçe esnafının Antalya’daki çatı kuruluş içerisinde sesinin daha gür çıkacağı şeklinde yorumlandı. Özellikle esnafın yaşadığı finansman, mesleki sorunlar, oda talepleri ve yerel beklentilerin artık birlik gündemine daha hızlı taşınabileceği ifade edildi.

ALANYA ESNAFI İÇİN STRATEJİK KAZANIM

AESOB seçim süreci boyunca Alanya delegelerinin tavrı Antalya kulislerinde belirleyici unsurlar arasında gösterilirken, ortaya çıkan sonuç Alanya’nın yalnızca oy veren bir ilçe değil, yönetim oluşturan güçlü bir merkez haline geldiğini ortaya koydu. Dört farklı ismin dört ayrı kritik kurulda görev alacak olması, Alanya esnafının bundan sonraki süreçte Antalya’daki birlik politikalarında daha etkin söz sahibi olmasının önünü açtı.

Teknik direktörlük kariyerinde Avrupa’ya açılmaya hazırlanan Burak Yılmaz için dikkat çeken bir iddia gündeme geldi. Fransız basınına dayandırılan haberlerde, Ligue 1 temsilcisi Lille yönetiminin yeni sezon yapılanması kapsamında teknik direktör adayları arasında eski futbolcusu Burak Yılmaz’ı da değerlendirmeye aldığı belirtildi. Kulüp yönetiminin, hem şehir hem de kulüp kültürünü yakından tanıyan, taraftarla güçlü bağı bulunan bir isim üzerinde durduğu ve bu nedenle Burak Yılmaz’ın listenin üst sıralarında yer aldığı ifade edildi.

LILLE'DE EFSANE OLMUŞTU

2020-2021 sezonunda attığı kritik gollerle Lille OSC’yi Fransa şampiyonluğuna taşıyan Burak Yılmaz, kulüp tarihinde taraftarın unutmadığı isimlerden biri olmuştu. Fransız ekibinin teknik adam arayışında saha içi tecrübesinin yanı sıra kulüple olan güçlü aidiyet bağını da dikkate aldığı kaydedildi. Burak Yılmaz’ın, Avrupa’nın beş büyük liginden birinde teknik direktörlük yapma fikrine sıcak baktığı ve taraflar arasındaki temasların önümüzdeki günlerde netleşebileceği aktarıldı.

GAZİANTEP AYRILIĞI SONRASI YENİ SAYFA

Genç teknik adamın son olarak görev yaptığı Gaziantep FK’dan ayrılık süreci de uzun süre spor kamuoyunda konuşulmuştu. Hakem kararları ve futbol düzenine yönelik sert eleştirilerle gündeme gelen Burak Yılmaz’ın, Türkiye’de yaşadığı bu çalkantılı dönemin ardından kariyerinde Avrupa merkezli yeni bir sayfa açmaya hazırlandığı değerlendiriliyor. Spor çevreleri, anlaşmanın gerçekleşmesi halinde Burak Yılmaz’ın futbolculuk döneminde iz bıraktığı Lille’e bu kez teknik direktör olarak döneceğini ve bunun Türk teknik adamlar adına Avrupa’da önemli bir adım olacağını belirtiyor. Lille cephesinden henüz resmi bir açıklama yapılmazken, görüşmelerin kısa süre içerisinde netlik kazanması bekleniyor.

Antalya esnaf teşkilatının merakla beklediği Antalya Esnaf ve Sanatkârlar Odaları Birliği (AESOB) seçimleri Kepez Mimar Sinan Kongre Merkezi’nde tamamlandı. Antalya genelinde 75 odaya bağlı yaklaşık 120 bin esnafı temsil eden 633 delegenin oy kullandığı genel kurulda, mevcut başkan Adlıhan Dere ile Antalya Şoförler ve Otomobilciler Odası Başkanı Mehmet Ali Alkan yarıştı. Gün boyu süren oy kullanma ve sayım işlemlerinin ardından delegelerin çoğunluğunun desteğini alan Adlıhan Dere, yeniden AESOB Başkanlığı görevine seçildi.

DELEGELER İSTİKRAR DEDİ

Kırmızı liste ile seçime giren Adlıhan Dere, yoğun rekabete sahne olan genel kurulda mavi liste adayı Mehmet Ali Alkan karşısında üstünlük sağlayarak esnaf teşkilatında güven tazeledi. Sabah saatlerinde kongre merkezi girişinde yaşanan kısa süreli gerginliğe rağmen seçim süreci güvenlik önlemleri altında tamamlanırken, sonuçların netleşmesiyle birlikte Dere destekçileri salonda sevinç yaşadı.

Seçim öncesi yaptığı açıklamalarda teşkilatın birlik ve istikrarına vurgu yapan Adlıhan Dere’nin, delegelerden aldığı destekle bir dönem daha Antalya esnafının çatı kuruluşunda görev yapma yetkisi aldığı kaydedildi.

YENİ DÖNEMDE GÖZLER AESOB YÖNETİMİNDE

AESOB’un yeni döneminde Antalya esnaf ve sanatkârlarının ekonomik sorunları, finansmana erişim, mesleki dönüşüm ve oda teşkilatlanmalarının güçlendirilmesi başlıklarının öncelikli gündem olması bekleniyor. Adlıhan Dere’nin önümüzdeki günlerde yeni yönetim kurulu ile birlikte yol haritasını kamuoyuyla paylaşacağı öğrenildi.

Antalya iş dünyasında yakından takip edilen seçim sonucuyla birlikte AESOB’da yönetim istikrarı korunurken, Adlıhan Dere bir kez daha Antalya esnaf teşkilatının en üst temsil makamına seçilmiş oldu.

DERE VE ALKAN ARASINDA KIRAN KIRANA YARIŞ

Seçimde mevcut AESOB Başkanı Adlıhan Dere kırmızı listeyle yeniden güven tazelemeyi hedeflerken, değişim grubunun adayı Antalya Şoförler Odası Başkanı Mehmet Ali Alkan mavi listeyle delegelerin karşısına çıktı. Aylardır saha çalışmaları, oda ziyaretleri ve destek turlarıyla süren seçim maratonunda iki adayın da güçlü delege desteği aldığı belirtilirken, kulislerde yarışın başa baş geçtiği ifade ediliyor.

Sabah saatlerinde kongre merkezi girişinde yaşanan kısa süreli gerginliğe rağmen oy verme süreci kontrollü şekilde devam etti. Güvenlik önlemlerinin üst seviyede tutulduğu seçim alanında polis ekipleri ve görevliler gün boyu hazır bulundu.

SONUÇLARIN AKŞAM SAATLERİNDE AÇIKLANMASI BEKLENİYOR

Sandıkların saat 15.00 itibarıyla kapanmasının ardından sayım işlemine geçileceği, resmi olmayan ilk sonuçların ise akşam saatlerinde netleşmesinin beklendiği öğrenildi. Antalya esnafının önümüzdeki dört yıllık yol haritasını belirleyecek kritik seçimde gözler şimdi sayım masasından gelecek sonuçlara çevrildi. Kazanan adayın yalnızca birlik başkanlığını değil, Antalya esnaf teşkilatındaki güç dengesini de önemli ölçüde şekillendireceği kaydediliyor

Alanya’da son dönemin en çok konuşulan ihale süreçlerinden biri olan Occo Beach Club kiralamasında gerilim sürüyor. Alanya Belediyesi Encümeni tarafından gerçekleştirilen ihale sonucunda işletme, Bünyamin Kenger’in şirketine yıllık 23 milyon 250 bin lira artı KDV bedelle kiralanmıştı. Daha önce iki kez iptal edilen ihalenin üçüncü kez sonuçlanmasının ardından taraflar arasında sahadaki kullanım hakkına ilişkin anlaşmazlık yaşandığı bildirildi.

Kleopatra Plajı’nda bulunan işletmede belediye zabıta ekiplerinin müdahalesiyle alt bölümün şeritlerle kapatıldığı, ayrıca demir saclarla alanın ikiye ayrıldığı görüldü. Söz konusu uygulamanın ardından işletme sahasında belirsizlik ve gerginliğin arttığı ifade edildi.

ESKİ KİRACI İLE YENİ İŞLETMECİ KARŞI KARŞIYA GELDİ

İddiaya göre işletmenin bulunduğu alanın bir kısmı Milli Emlak kapsamındaki kullanım sahası içerisinde yer alıyor. Bu bölümde daha önce faaliyet gösteren işletmecilerin ecrimisil, yani kullanım bedeli ödemesi yaptığı ve bu nedenle kullanım hakkının devam ettiğini savunduğu öne sürüldü. Önceki kiracı olduğu belirtilen Murat Demir’in, ecrimisil ödemeleri nedeniyle alan üzerinde kullanım hakkı bulunduğunu ileri sürerek işletmenin ilgili bölümünü boşaltmak istemediği öğrenildi. Demir’in, söz konusu bölüm için “Biz burası adına ecrimisil ödedik, burası bizim kullanım alanımız” görüşünü dile getirdiği belirtildi. İhaleyi kazanan Bünyamin Kenger cephesi ise belediye ile yapılan sözleşme doğrultusunda işletmenin tamamını teslim alması gerektiğini savunuyor. Yeni kiracı tarafının, ihale süreci tamamlandığı için mevcut kullanımın sona ermesi gerektiğini ifade ettiği kaydedildi.

ZABITA MÜDAHALESİYLE ALAN İKİYE BÖLÜNDÜ

Taraflar arasındaki anlaşmazlığın büyümesi üzerine belediye zabıta ekiplerinin sahada fiziki düzenleme yaptığı, işletmenin alt kısmını güvenlik şeritleriyle kapattığı ve demir saclarla kullanım alanlarını ayırdığı görüldü. Bu müdahalenin ardından işletmenin fiilen iki ayrı bölüme ayrıldığı ve sahadaki faaliyetlerin sınırlı şekilde sürdüğü öğrenildi.

Öte yandan ihale tamamlanmış olmasına rağmen eski kiracı ile yeni işletmeci arasında kullanım hakkına ilişkin uzlaşma sağlanamaması, sürecin hukuki boyuta taşınabileceği yönünde değerlendirmelere neden oldu. Yetkililerden konuya ilişkin resmi açıklama beklenirken, Kleopatra Plajı’ndaki işletmede yaşanan belirsizliğin devam ettiği bildirildi.

1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü nedeniyle İstanbul’da güvenlik önlemleri en üst seviyeye çıkarılırken, Devrimci İşçi Sendikaları Konfederasyonu (DİSK) sabah saatlerinde Taksim Meydanı’nda sembolik çelenk bırakma töreni gerçekleştirdi. DİSK yöneticileri ve sendika temsilcilerinin katıldığı kısa süreli anma programında 1977 1 Mayıs olaylarında yaşamını yitiren işçiler anıldı. DİSK’in resmi sosyal medya hesabından yapılan paylaşımda, bırakılan çelengin yalnızca bir anma değil aynı zamanda yasaklara karşı iradenin simgesi olduğu vurgulandı. Açıklamada, “Bu çelenk sadece bir anma değil; yasaklara karşı iradedir, unutturulmak istenene karşı hafızadır, emeğin onuruna verilmiş bir sözdür. Taksim işçi sınıfınındır” ifadelerine yer verildi.

TAKSİM'DE OLAĞANÜSTÜ GÜVENLİK ÖNLEMİ

Öte yandan Taksim Meydanı ve çevresinde sabahın erken saatlerinden itibaren geniş güvenlik çemberi oluşturuldu. Meydana çıkan ana arterler, ara sokaklar ve yaya geçiş noktaları demir bariyerlerle kapatılırken, çok sayıda çevik kuvvet, polis aracı ve TOMA bölgede konuşlandırıldı. İstiklal Caddesi girişleri, Sıraselviler hattı, Cumhuriyet Caddesi bağlantıları ile Gezi Parkı çevresinde kontrollü geçiş uygulaması yapıldığı görüldü. Taksim Meydanı’na yalnızca görevli personel ve izinli grupların girişine müsaade edildi.

1 MAYIS NEDENİYLE İSTANBUL'DA GENİŞ KAPSAMLI TEDBİR

İstanbul Valiliği’nin 1 Mayıs kapsamında aldığı karar doğrultusunda Taksim başta olmak üzere Beşiktaş, Şişli, Fatih ve Kadıköy’ün bazı noktalarında ulaşım kısıtlamaları uygulanırken, metro istasyonları ile toplu taşıma hatlarında da geçici düzenlemelere gidildi. Sendika temsilcilerinin Taksim’deki anmasının ardından meydandaki güvenlik önlemlerinin gün boyunca devam edeceği bildirildi. Yetkililer, kent genelinde izinsiz gösterilere karşı teyakkuz halinin sürdüğünü kaydetti.

ALANYA’DA FAHİŞ AİDAT ŞİKAYETLERİ GÜNDEMDEYDİ

Özellikle yabancıya konut satışı, yazlık siteleşme ve lüks rezidans yatırımlarıyla öne çıkan Alanya’da son yıllarda aidat bedellerindeki yüksek artış hem yerli mülk sahiplerinin hem de yabancı konut yatırımcılarının en çok dile getirdiği sorunlardan biri haline gelmişti. Yeni düzenleme ile birlikte site yönetimlerinin daha şeffaf hale getirilmesi ve kat maliklerinin harcamaları daha kolay denetleyebilmesi bekleniyor. Antalya merkez, Konyaaltı, Lara, Kepez ve Alanya hattında yüzlerce büyük site ve toplu yaşam alanında uygulanacak bu denetimlerin, aidat belirleme süreçlerinde keyfi artışların önüne geçmesi amaçlanıyor. Sektör temsilcileri, özellikle turizm sezonunda kısa dönem kiralamaların yoğun olduğu Alanya’da ortak gider tartışmalarının yeni sistemle daha kontrollü yürütülebileceğini belirtiyor.

ÇEVRE CEZALARI TURİZM VE TARIM İŞLETMELERİNİ ETKİLEYECEK

Kanun teklifinde yer alan Çevre Kanunu değişikliği kapsamında çevre yönetimi hizmeti almayan işletmelere 209 bin lirayı aşan para cezası uygulanacak olması ise Antalya ve Alanya’daki çok sayıda otel, apart tesis, sera işletmesi, paketleme tesisi ve üretim alanını yakından ilgilendiriyor. Turizm ve tarımın iç içe geçtiği Alanya, Gazipaşa, Serik, Manavgat ve Kumluca gibi bölgelerde özellikle atık yönetimi, ambalaj bertarafı, kimyasal depolama ve çevre danışmanlık süreçlerinin artık daha hassas şekilde takip edilmesi gerekecek. Yetkililer, çevre hizmet yükümlülüklerini yerine getirmeyen işletmelerin ciddi para cezalarıyla karşılaşabileceğine dikkat çekiyor.

İstanbul’da 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü nedeniyle uygulanacak ulaşım ve güvenlik planı kapsamında kent genelinde geniş çaplı trafik düzenlemesine gidildi. İstanbul Valiliği tarafından yapılan açıklamada, kutlama alanları ve güvenlik noktalarına çıkan ana arterlerde sabahın erken saatlerinden itibaren kademeli yol kapatma uygulamasının başlatıldığı bildirildi. Alınan tedbirler çerçevesinde özellikle Avrupa Yakası’nda merkezi bölgelerde trafik akışının önemli ölçüde sınırlandırıldığı kaydedildi.

TAKSİM VE ÇEVRESİ TAMAMEN KAPATILDI

Valilik açıklamasına göre Beyoğlu bölgesinde Taksim Meydanı’na çıkan tüm giriş ve çıkış noktaları, Sıraselviler Caddesi, İstiklal Caddesi’ne bağlanan ara sokaklar, Şişhane bağlantı yolları, Tarlabaşı Bulvarı’nın belirli bölümleri ve Kabataş çevresindeki bağlantı güzergahları araç trafiğine kapatıldı. Beşiktaş hattında ise Dolmabahçe Caddesi, Barbaros Bulvarı’nın Taksim yönü ile sahil bağlantılarında kısıtlamalar uygulanıyor. Fatih bölgesinde Saraçhane, Unkapanı bağlantıları ve Atatürk Bulvarı çevresinde de geçişlere izin verilmiyor. Anadolu Yakası’nda ise Kartal Meydanı ile Maltepe-Kartal sahil yolu başta olmak üzere etkinlik alanlarına çıkan bazı yolların geçici olarak ulaşıma kapatıldığı belirtildi. Kadıköy Rıhtım çevresinde de emniyet tedbirleri kapsamında yoğun güvenlik önlemleri alındı.

ALTERNATİF GÜZERGAHLAR DUYURULDU

Valilik ve trafik birimleri, sürücülerin D-100 Karayolu, Sahil Kennedy Caddesi, Haliç Köprüsü, Avrasya Tüneli, Vatan Caddesi ve Büyükdere Caddesi gibi alternatif güzergahları kullanmaları yönünde uyarıda bulundu. Gün boyunca özellikle Taksim, Beşiktaş, Şişli ve Fatih hattında yoğunluk yaşanmasının beklendiği ifade edildi. Öte yandan metro ve bazı deniz ulaşım hatlarında da kısıtlamalar uygulanırken, Taksim ve çevresindeki bazı metro istasyonlarının geçici olarak hizmet dışı bırakıldığı bildirildi. Yetkililer, vatandaşların mağduriyet yaşamamaları için yola çıkmadan önce güncel trafik ve toplu ulaşım duyurularını takip etmelerini istedi.

“VERGİ YÜKÜ SEKTÖRÜ BOĞUYOR”

Mevcut ekonomik politikaların turizm sektörünü sürdürülemez bir noktaya getirdiğini savunan Burhan Dündar, özellikle vergi sistemindeki adaletsizliğe dikkat çekti: "Turizmci kazancına göre değil, üzerindeki yükün ağırlığına göre nefes alamaz hale getirildi. Ciro üzerinden alınan vergiler, KDV uygulamalarındaki çelişkiler ve artan maliyetler sektörü boğuyor. Bu tabloyu değiştirmeden, turizmden küresel çapta güçlü bir performans beklemenin gerçekçi bir tarafı yoktur."

“ÖNCE AHLAK VE MANEVİYAT, SONRA KALKINMA”

Açıklamasında merhum Necmettin Erbakan’ın ekonomik vizyonuna da atıfta bulunan Dündar, adaletli bir ekonomik düzenin şart olduğunu belirtti. Dündar, "Adaletin ve hakkaniyetin gözetilmediği bir ekonomik düzende kalıcı kalkınmadan söz edilemez. Biz, üretenden ve istihdam sağlayandan yana olan Milli Görüş anlayışımızla, turizmcimizin ve otelcimizin yanındayız" ifadelerini kullandı.

“TURİZM GÜÇLENİRSE ALANYA VE TÜRKİYE GÜÇLENİR”

Turizm sektörünün sadece iş insanları için değil, sektörde alın teri döken binlerce emekçi için de hayati öneme sahip olduğunun altını çizen Dündar, yetkililere seslenerek somut adımlar atılması çağrısında bulundu: "Turizm sektörü görmezden gelinecek bir alan değildir. Bu sektör güçlenirse Alanya güçlenir, Alanya güçlenirse Türkiye ekonomisi şahlanır. Yeniden Refah Partisi olarak, turizmcinin ve yatırımcımızın karşılaştığı bu sorunların çözümü için atılacak her adımın ve her kararın takipçisi olacağız."

Basın açıklaması, sektör paydaşlarına yönelik destek mesajları ve hak arayışında ortak hareket etme çağrısıyla sona erdi.

İSTANBUL FİNANS MERKEZİ’NDE TRANSİT TİCARET KAZANÇLARI VERGİSİZ OLACAK

Düzenlemenin en dikkat çeken başlıklarından birini İstanbul Finans Merkezi bünyesinde faaliyet gösteren şirketlere sağlanacak tam vergi avantajı oluşturdu. Mevcut uygulamada transit ticaretten elde edilen kazancın yüzde 50’si kurumlar vergisi matrahından indirilebilirken, yeni sistemle bu oran yüzde 100’e çıkarılıyor. Bu kapsamda İstanbul Finans Merkezi’nde yerleşik şirketlerin transit ticaret gelirleri tamamen vergiden muaf hale gelecek. Yalnızca İstanbul Finans Merkezi ile sınırlı kalmayan düzenleme kapsamında, merkez dışında faaliyet gösteren şirketlerin transit ticaret gelirlerine de yüzde 95 oranında kazanç indirimi getiriliyor. Böylece teşvik ülke geneline yayılarak Türkiye’de faaliyet gösteren firmaların uluslararası mal akışında daha etkin rol üstlenmesi planlanıyor.

KÜRESEL TİCARETTE TÜRKİYE’NİN KONUMU GÜÇLENECEK

Yetkililer, Türkiye’nin jeopolitik konumunun doğu ile batı arasında doğal bir lojistik koridor sunduğunu, yeni vergi modelinin ise bu avantajı finansal merkez kimliğiyle birleştireceğini belirtiyor. Malların Türkiye’ye giriş yapmadan Türkiye merkezli şirketler üzerinden dünya pazarlarında el değiştirmesi, hem uluslararası ticaret hacmini büyütecek hem de finans, lojistik, sigorta, gümrük danışmanlığı ve dış ticaret hizmetlerinde yeni gelir alanları oluşturacak. Ekonomi çevrelerinde, bu adımın özellikle Dubai, Singapur ve Hollanda gibi transit ticaret merkezleriyle rekabet edebilecek yeni bir Türk ticaret modeli oluşturacağı değerlendirmesi yapılıyor. Ayrıca düzenlemenin iç piyasadaki rekabeti bozmadan yalnızca dış ticaret işlemlerini teşvik edecek şekilde kurgulandığı ifade ediliyor.

ANTALYA VE ALANYA İHRACATINDA DOLAYLI KATKI BEKLENİYOR

Yeni vergi teşviklerinin sadece İstanbul merkezli şirketleri değil, dış ticaret bağlantısı güçlü olan üretim ve turizm şehirlerini de dolaylı olarak etkilemesi bekleniyor. Tarım ihracatı, yaş sebze-meyve ticareti, lojistik depolama ve turizm tedarik zinciri açısından güçlü bir konuma sahip Antalya ile Alanya’da faaliyet gösteren dış ticaret firmalarının bu yeni modelden yararlanarak uluslararası pazarlarda daha esnek ticaret yapabileceği belirtiliyor. Özellikle Alanya ve Gazipaşa hattında tropikal meyve, örtü altı tarım ürünleri ve tarımsal ekipman ticaretiyle bağlantılı firmaların transit ticaret ağlarına dahil olmasının bölgesel ekonomik hareketliliği artırabileceği ifade edilirken, Antalya Limanı ve hava kargo bağlantılarının da bu süreçte daha stratejik hale gelebileceği kaydediliyor. Yeni vergi düzenlemesinin yasalaşmasının ardından Türkiye’nin küresel ticaret akışında çok daha görünür bir aktör olması bekleniyor.

“BACASIZ FABRİKA KRİZDE”

Turizmin sadece döviz girdisi değil, aynı zamanda istihdam sağlayan ve 60’tan fazla sektörü besleyen bir "bacasız fabrika" olduğunu ifade eden Akkuş, mevcut ekonomik tablonun sürdürülemez olduğunu belirtti. İlçe Başkanı Akkuş, tepkisini şu sözlerle dile getirdi: "Turizmci, ağır vergi yükü, finansman darboğazı ve katlanarak artan maliyetler altında ezilmektedir. Bu tablo artık kabul edilemez bir noktaya gelmiştir. Döviz kazandıran ancak emeğinin karşılığını alamayan bir sektör haline getirildik."

DEMİREL’İN "BOŞ TENCERE" HATIRLATMASI

Süleyman Demirel’in "Boş tencerenin yıkamayacağı hükümet yoktur" sözüne atıfta bulunan Akkuş, ekonominin temelinin vatandaşın ve üreticinin mutfağı olduğunu hatırlattı. Siyasi iktidara sert eleştirilerde bulunan Akkuş, "Ekonomi; vatandaşın mutfağı, esnafın kasası ve turizmcinin sezonudur. Eğer bu alanlar zorlanıyorsa, sorun sistemik bir büyüklüğe ulaşmıştır" dedi.

HÜKÜMETE VE BAKAN ŞİMŞEK’E ACİL ÇAĞRI

Sektörün ayakta kalabilmesi için somut adımların atılması gerektiğini vurgulayan Abdullah Akkuş, Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek’e şu çağrıda bulundu: "Turizmcinin ihracatçı statüsünde değerlendirilmesi, vergi yüklerinin hafifletilmesi ve finansmana erişimin kolaylaştırılması ertelenemez bir ihtiyaçtır. Bakanlığın, sektörün bu haklı feryadını görmezden gelme lüksü yoktur. Turizmci nefes almak istiyor, somut destek bekliyor."

"TALEPLERİN TAKİPÇİSİ OLACAĞIZ"

Anahtar Parti olarak Alanya'daki turizmcilerin her zaman yanında olduklarını vurgulayan İlçe Başkanı Akkuş, "Turizmi görmezden gelmek, Türkiye ekonomisinin en güçlü damarlarından birini kesmektir. Bu yanlıştan bir an önce dönülmeli ve turizm hak ettiği değeri görmelidir. Başkanlarımızın dile getirdiği tüm taleplerin Ankara nezdinde takipçisi olacağız" diyerek açıklamasını sonlandırdı.

"KORTİZON ARTIŞI YAĞLANMAYI TETİKLEYEBİLİR"

10 bin adım hedefinin sadece fiziksel yorgunluğa değil, hormonal dengesizliklere de yol açabileceğine dikkat çeken Erbaş, süreci şu sözlerle özetledi: "10 bin adım atmak oldukça yorucu bir aktivitedir. Sürekli bu hedefi zorlamak vücutta kortizon seviyesini artırabilir. Kortizonun yükselmesi ise metabolizmanın aksine yağlanmayı tetikleyebilir. Yani 'çok adım attım' diye kendinizi zorlarken aslında vücudunuzda ters bir etki yaratabilirsiniz."

BESLENME UYARISI: "ADIM ATIP MAKARNAYI GÖMERSENİZ SONUÇ ALAMAZSINIZ"

Egzersizin diyetle desteklenmediği durumlarda hedeflenen başarıya ulaşmanın imkansız olduğunu vurgulayan Erbaş, "Hocam çok adım atıyorum ama yine de kilo alıyorum" diyenlere sert bir uyarıda bulundu: "Egzersiz yaptıktan sonra eve gelip makarnaları 'gömerseniz' aldığınız kaloriyi yakmanız imkansızdır. Kilo verme süreci sadece hareketle değil, kalori dengesiyle ilgilidir."

ZAYIFLAMAK İSTEYENLERE İKİ ÖZEL ÖNERİ

Sağlıklı bir yaşam ve verimli yağ yakımı için egzersiz programına beslenme tüyoları eklenmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Erbaş, özellikle sabah saatlerini işaret etti. Erbaş, zayıflamak isteyenlere şu tavsiyelerde bulundu:

• Aç Karnına Egzersiz: Vücudun doğrudan yağ depolarına yönelmesi için egzersizin aç karnına yapılması daha etkilidir.

• Kahve Desteği: Egzersiz öncesi içilen sade kahve, iştahı baskılamada ve yağ yakımını hızlandırmada çok etkili bir yardımcıdır.

Prof. Dr. Erbaş’ın bu açıklamaları, günlük aktivite hedeflerini "takıntı" haline getirenler için yeni bir bakış açısı sunarken, başarının anahtarının sadece adım sayısında değil, doğru egzersiz ve disiplinli beslenme dengesinde olduğunu bir kez daha hatırlattı.