Yaz aylarında artan otobüs ve uçak seyahatleri, uzun süre hareketsiz kalmanın sebep olduğu derin ven trombozu (bacakta pıhtı oluşumu) ve buna bağlı gelişebilecek akciğer embolisi riskini yeniden gündeme getirdi. Uzmanlar, özellikle 4 saat ve üzerindeki yolculuklarda pıhtılaşma riskinin belirgin şekilde arttığına dikkat çekiyor.
HAREKETSİZLİK PITA OLUŞUMUNU TETİKLİYOR
Uzun süre sabit oturmak bacak toplardamarlarındaki kan dolaşımını yavaşlatıyor. Bacakta meydana gelen bu pıhtıların kan dolaşımı aracılığıyla kalbe ve ardından akciğerlere ulaşması, ölümcül sonuçlar doğurabilen akciğer embolisine yol açabiliyor. Genel sınır 4 saat olarak kabul edilse de kişisel sağlık durumuna bağlı olarak daha kısa süreli yolculuklarda da pıhtı riski oluşabiliyor.
YÜKSEK RİSK GRUBUNUN DİKKAT ETMESİ GEREKENLER
-
Kronik Hastalar ve Yaşlılar: Kalp yetersizliği, böbrek yetersizliği, KOAH ve kanser hastaları.
-
Cerrahi Operasyon ve Hareket Kısıtlılığı: Yakın zamanda ameliyat geçirenler ile hareket imkanı kısıtlı bireyler.
-
Özel Durumlar: Hamileler, geçmişinde pıhtılaşma/emboli öyküsü veya genetik yatkınlığı olanlar.
-
İlaç Kullanımı: Genç kadınlarda doğum kontrol hapı kullanımı pıhtılaşma riskini artırabiliyor.
SIVI İHTİYACINI ÇAY VE KAHVEYLE DEĞİL SUYLA KARŞILAYIN
Yolculuk esnasında tuvalete gitme sıklığını azaltmak amacıyla su tüketiminin kısıtlanması son derece tehlikeli bir yaklaşım. Vücudun susuz kalması kanın akışkanlığını azaltarak pıhtılaşmayı kolaylaştırıyor. Alkolün vücutta su kaybına (dehidrasyona) yol açması, çay ve kahvenin ise idrar söktürücü etkisi nedeniyle sıvı ihtiyacını tam olarak karşılayamaması sebebiyle seyahat boyunca ağırlıklı olarak su tüketilmesi öneriliyor.
BU BELİRTİLER VARSA VAKİT KAYBETMEDEN SAĞLIK KURULUŞUNA BAŞVURUN
-
Bacakta ani gelişen tek taraflı şişlik, ağrı veya kızarıklık,
-
Aniden ortaya çıkan nefes darlığı, göğüs ağrısı veya solunum güçlüğü.
